Anderson Silva aprimora treino para revanche mais esperada do ano

Aos 38 anos, com quase 40 lutas profissionais de MMA e 16 anos de profissão, Anderson Silva se mantém como um dos principais nomes mundial das Artes Maciais Mistas. Faltando dois meses para disputar novamente o cinturão dos médios do UFC, a Ag. Fight mostra para você quais os segredos do Spider para continuar no mais alto nível atlético.

O primeiro ponto está na sua própria genética. Anderson Silva tem uma excelente capacidade de absorver golpes. Sua primeira luta contra Chael Sonnen foi uma prova disso. Após apanhar muito por mais de quatro rounds, o brasileiro ainda teve força para finalizar o rival com um triângulo e deixar o octógono sem grandes ferimentos no corpo.

Qualquer atleta que está no topo de um esporte sabe que o treino é uma das partes mais essenciais para o sucesso. Não adianta ter o dom se não praticar. E Anderson Silva é especialista nisso. Onde quer que esteja, Spider sempre dá duro nos treinos e fica horas na academia.

Anderson sempre enaltece a força que vem de casa. A mulher e os cinco filhos são parte importante da força de vontade e do desejo de vencer do maior lutador que já passou pelo Ultimate.

Anderson Silva tem um estilo de lutar diferenciado. Jogando bastante com o psicológico de seus adversários, Spider gosta de usar seu bom alcance para manter o oponente longe e só golpear quando tem certeza do sucesso de sua investida. Tanto é que o ex-campeão dos médios tem a maior precisão de golpes significativos da história do Ultimate.

20 das 38 lutas de Spider terminaram no primeiro round. Dos 17 nocautes que conseguiu no Ultimate (recorde entre todas as divisões), sete foram nos primeiros cinco minutos. Anderson fez apenas três lutas que chegaram ao quinto round (e venceu as três).

Depois do boom do MMA, Anderson Silva atingiu um status elevadíssimo de astro do esporte no Brasil. Suas aparições em eventos de patrocinadores e em comerciais de TV aumentaram na mesma escala que o assédio dos fãs. Ainda assim, Spider manteve o mesmo estilo de vida com relação a baladas e noitadas. Bem casado, Anderson nunca foi de sair muito pela noite.

Mesmo pesando próximo dos 100kg quando está 'em off', Anderson Silva nunca teve problema algum para perder peso e bater o limite de sua categoria (84kg).

E grande parte dessa facilidade de Spider em atingir o peso está nas mãos de Rogério Camões. O preparador físico de Anderson Silva é um dos melhores do Brasil.

A troca de experiências também é fundamental para um lutador continuar se atualizando. Na X-Gym, academia onde Spider treina, bons jovens lutadores também treinam e dão trabalho para Anderson. Erick Silva, por exemplo, é um desses bons companheiros de Spider.

Se a juventude pode trazer benefícios, a experiência traz ainda mais. Ainda mais quando se trata de Rodrigo 'Minotauro'. Exemplo de superação e uma das lendas do MMA, Minota é grande amigo e uma das inspirações de Anderson para continuar trabalhando duro pelo esporte.

MSN

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